Wer dich begleitet

Ich kenne die Suche nach einem anderen Lebensgefühl

Ich bin ein eher stiller, sensibler und nachdenklicher Mensch. Gefühle haben mich schon immer stark berührt – die schönen ebenso wie die schwierigen.

Ich konnte Glück, Verbundenheit und besondere Momente intensiv erleben. Aber auch Enttäuschung, Verlust, Traurigkeit und das Gefühl, anders sein zu wollen, haben mich lange sehr beschäftigt. Es gab Zeiten, in denen ich mich selbst und mein Leben nicht so annehmen konnte, wie sie waren.

So entstand schon früh eine Frage, die mich bis heute begleitet:

Wie kann ich ein gutes, erfülltes Lebensgefühl finden – auch dann, wenn das Leben nicht so ist, wie ich es mir wünsche?

Ich habe mich auf die Suche gemacht. Zunächst über mein Psychologiestudium, später über verschiedene erfahrungsorientierte Ausbildungen und vor allem durch eine intensive eigene Auseinandersetzung mit meinen Gefühlen und dem, was mir im Umgang mit ihnen wirklich hilft.

Dabei habe ich vieles kennengelernt und manches wieder verworfen. Was geblieben ist, ist vor allem eine Erfahrung:

Ein anderer Umgang mit den eigenen Gefühlen kann viel verändern.

Ich habe gelernt, auch schwierige Gefühle nicht mehr nur als etwas zu sehen, das möglichst schnell verschwinden sollte. Wenn ich ihnen mit Verständnis, Wohlwollen und Annahme begegne, kann sich mein Erleben verändern. Und mit dieser Annahme kann auch die Beziehung zu mir selbst wachsen.

Diese Erfahrung ist ein wesentlicher Grund dafür, warum ich heute Menschen auf ihrem eigenen Weg begleite.

Was mir in der Begleitung wichtig ist

Ich möchte dir nicht vorgeben, wie du dein Leben leben oder welche Lösung du finden solltest.

Ich glaube, dass wir unsere eigenen Antworten am besten finden können, wenn wir den Raum dafür bekommen.

Deshalb bringe ich in die Begleitung vor allem meine Aufmerksamkeit, meine Erfahrung und eine wohlwollende, wertschätzende Haltung mit. Ich höre zu, frage nach und begleite dich dabei, das wahrzunehmen, was in dir gerade wirklich da ist.

Dabei geht es nicht darum, dich nach einem bestimmten Konzept zu verändern.

Es geht darum, dich selbst besser kennenzulernen, dich mit dem, was in dir ist, anzunehmen und deinen eigenen Weg zu finden.

Was ich dir anbiete, ist der Raum und die Begleitung dafür.

Mein beruflicher Hintergrund

Ich verbinde psychologisches Wissen mit meiner persönlichen Erfahrung und einer intensiven Beschäftigung mit Gefühlen und emotionalen Veränderungsprozessen.

Heilpraktiker für Psychotherapie, seit 2016
Dr. phil., Geistes- und Sozialwissenschaften
M.A. Sozialpsychologie
Weiterbildungen in Hypnosetherapie, Coaching, Voice Dialogue, Innerer-Kind-Arbeit und Glaubenssatzarbeit
Ausbildung zum Selbstliebe-Trainer
Fortbildungen und eigene intensive Auseinandersetzung mit Gefühlen und emotionalen Veränderungsprozessen

Die verschiedenen Ansätze verstehe ich nicht als starre Methoden, die nach einem bestimmten Schema eingesetzt werden. Sie sind für mich Werkzeuge, die ich je nach Mensch und Situation passend einsetzen kann.

Entscheidend bleibt für mich immer:

Was brauchst du gerade, damit du dich selbst besser verstehen, annehmen und wieder mehr bei dir ankommen kannst?

Vielleicht ist jetzt dein nächster Schritt...

Du musst nicht schon wissen, was die Lösung für deine Situation ist.

Wenn du spürst, dass du etwas verändern möchtest und dich meine Art der Begleitung anspricht, können wir uns kennenlernen.