Vom Verstehen zum Erleben

Verstehen reicht manchmal nicht aus. Veränderung entsteht oft erst, wenn belastende Gefühle nicht nur verstanden, sondern auf neue Weise erlebt und eingeordnet werden können.

Orientierung in drei Sitzungen

Wenn Sie sich im Kreis drehen und nicht wissen, ob eine längere Begleitung für Sie sinnvoll ist, kann ein gemeinsamer Einstieg über drei Sitzungen hilfreich sein.

In diesem Zeitraum gewinnen wir ein vertieftes Verständnis Ihrer Situation, betrachten belastende emotionale Muster und entwickeln erste neue Möglichkeiten im Umgang mit schwierigen Gefühlen.

Anschließend entscheiden Sie in Ruhe, ob Sie weitere Begleitung wünschen.

Erstgespräch vereinbaren