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Einzelsitzungen – Psychologische Begleitung bei emotionalem Feststecken

Vielleicht haben Sie bereits viel über Ihre Situation nachgedacht.

Sie verstehen, warum Sie leiden.
Sie kennen die Hintergründe.
Sie haben mit Freunden gesprochen, Bücher gelesen oder bereits andere Unterstützung in Anspruch genommen.

Trotzdem verändert sich wenig.

In den Einzelsitzungen schauen wir gemeinsam auf das, was Sie festhält, welche Muster sich immer wiederholen und welche Gefühle bislang zu wenig Raum bekommen haben.

Ziel ist nicht, schwierige Gefühle möglichst schnell loszuwerden. Ziel ist es, sie besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und Ihren Handlungsspielraum Schritt für Schritt zu erweitern.

Dabei gehen wir in Ihrem Tempo vor – respektvoll, wertschätzend und ohne Druck.

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Für wen die Begleitung geeignet ist

  • Sie beschäftigen sich seit langer Zeit mit denselben Gedanken oder Gefühlen.

  • Eine Trennung oder ein Verlust wirkt weiterhin nach.

  • Sie verstehen Ihr Problem, kommen aber nicht weiter.

  • Sie wünschen sich mehr Klarheit und Handlungsspielraum.

  • Sie suchen eine persönliche psychologische Begleitung außerhalb der gesetzlichen Regelversorgung.

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Gemeinsam erkunden wir wiederkehrende Muster, innere Konflikte und Erfahrungen, die heute noch Einfluss auf Ihr Erleben haben.

Schwierige Gefühle erhalten Raum und Aufmerksamkeit, damit ein hilfreicherer Umgang mit ihnen möglich wird.

Je nach Situation nutzen wir psychologische Methoden und Gespräche, die neue Perspektiven eröffnen und Veränderung unterstützen können.

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Rahmen

  • Die Sitzungsdauer richtet sich nach Ihrem Anliegen und beträgt meist zwischen 90 und 120 Minuten.

  • Flexible, punktuelle Unterstützung nach Ihrem Bedarf

  • Die Sitzungen können einzeln oder als Reihe gebucht werden – ganz nach Ihrem Bedarf und Ihrem Tempo.

Honorar

226 € inkl. 19 % MwSt. pro Sitzung

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Erstgespräch

Wenn Sie unsicher sind, ob meine Begleitung zu Ihrer Situation passt, können wir dies in einem unverbindlichen Erstgespräch gemeinsam besprechen.

Dabei haben Sie die Möglichkeit, Ihre Fragen zu stellen und einen ersten Eindruck davon zu gewinnen, ob die Zusammenarbeit für Sie stimmig ist.

Erstgespräch vereinbaren
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Rückmeldungen

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"Danke, dass du mir in einer schwierigen Phase meines Lebens geholfen hast, ein paar schwere Steine aus meinem Rucksack loszuwerden. Damit geht es leichter weiter."

— A.D.

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"Mit deiner Hilfe habe ich einen neuen Weg gefunden unangenehme Gefühle in einer für mich belastenden Situation anzunehmen - und das hat mir den Weg frei gemacht anders zu handeln... Vielen lieben Dank."

— M.S.

„Our session was so powerful because I decided to trust myself and the process. I believe that it is important to deal with real things and go deep, then these results will last. I was able to do it this time because you were a good coach and kept the space and me on track.“
— T.T.

„Thank you very much that you helped me to find a new belief: I bring happiness, joy, and peace. It sounds like my vision at the moment, in which I remind myself and make decisions based on it… Good job and it stays.“

— D.P.

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© 2026 Dirk Scholz